Twój BIOS jest pewnie identyczny, bądź bardzo podobny do mojego (P5K-E), a więc, jeżeli nie masz lepszego chłodzenia, to więcej jak 3.6 nie próbuj. Ja mam 3.5 GHz i temperatury są ok, mimo boxa, ale niedługo będę miał lepsze chłodziwko to go podgonię.
Na początek sprawdź na ramach jakie mają standardowo napięcie i takie samo ustaw w BIOSie (nie auto), Napięcie standardowe dla tego procka to 1.25V, i takie też ustaw na początku, gdy podkręcasz, dopiero gdy zacznie procek być niestabilny, to zwiększasz o jedną działkę do góry (0.0125 chyba to jest). Wyłącz także Static Read i Spread Spectrums (disabled). Jeżeli chcesz osiągnąć 3.6 GHz to FSB ustawiasz na 400, ale najlepiej jak będziesz FSB zwiększać o 5-10, i sprawdzać temperaturę (CoreTemp/RealTemp) pod obciążeniem programem Orthos. PCI-E frequency musisz mieć na 100. Częstotliwość RAMu trzymaj jak najbliżej nominalnej, w Twoim wypadku 1066.
Przeczytaj sobie najlepiej ten artykuł na PurePC:
http://www.purepc.pl/podkrecanie/poradnik_podkrecanie_procesorow?page=0,5
Bardzo fajnie wytłumaczone, myślę, że zrozumiesz.