Nie ma praktycznie roznicy pomiedzy tymi dyskami, oprocz pojemnosci. Skoro nas pytasz, czy Ty masz zmienic dysk - to pewnie nie potrzebujesz pojemniejszego dysku. Zatem kup SSD, to dopiero wowczas odczujesz przyspieszenie.
BTW. Tak, dysk spowalnia komputer w przypadku, gdy system operacyjny korzysta z pamieci wirtualnej, TEMPow albo innych odwolan (biblioteki np.) ulokowanych na dysku. Przenies je sobie do RAMDysku albo na SSD - to zobaczysz, jaka jest roznica w dzialaniu systemu (responsywnosc).