Suplementy na masę

0 głosów
1 wizyta
 Jakie suplementy stosować, aby przybrać na masie - chodzi głównie o masę mięśniową...
 
4 grudnia 2019 w Inne przez użytkownika Laster Poziom 5 (2,840)
   

1 odpowiedź

0 głosów

Głównie poleca się odżywki białkowe i takie suplementy moga pomóć ale jedynie jeśli regularnie ćwiczysz bo jeśli nie ćwicysz to możęsz brać sobie co chcesz ale i tak Ci nie pomoże. Polecam na początku wprowadzić ćwiczenia siłowe plus wytrzymałościowe i dopiero potem zastanowić sie nad odżywkami...

Sam ostatnio składam sobie siłownie do ćwiczeń w domu i chce trenować własnie w domu.Taki sprzęt kupisz tutaj https://trainingshowroom.com/12-fitness

Jesli nie wiesz jakie odzywki wybrać to polecam po prostu kontakt z jakimś trenerem.

odpowiedź 4 grudnia 2019 przez użytkownika fenrek Poziom 4 (2,340)
edycja 19 grudnia 2019 przez użytkownika fenrek
...