Niestety nie podałeś budżetu, ale rozumiem żeby było jak najtaniej i jak najlepiej.
To polecam te płyty, muszą być nowe? bo czasami na allegro trafi się dobra płyta za grosze.
Na razie podaje płyty ze sklepu.
http://www.esc.pl/product_info.php?cPath=115_158&products_id=22037
średnia płyta, lecz by ci wystarczyła do lekkiego podkręcenia.
Lecz ja bym brał tą płytę :
http://www.ram.net.pl/product_info.php?products_id=65732
bardzo dobra płyta główna do podkręcenia, w przyszłości mógłbyś na ta płytę włożyć procesor z 4 rdzeniami i ta płyta Ci obsłuży. Z całego serca polecam, jeżeli tylko masz pieniądze na nią, jeżeli nie to tą z góry bierz.