Mając na uwadze to, że na modernizację PC chcesz przeznaczyć do 300 zł, to jeśli chodzi o chłodzenie CPU proponowałbym bardzo dobry i niedrogi model SilentumPC Fortis HE1225, który będzie niewiele słabszy od Scythe Mugen II, ale za to wydasz na niego znacznie mniej pieniędzy:
http://allegro.pl/silentiumpc-fortis-he1225-775-1155-1366-am2-am3-oc-i1537388580.html
Jeśli chodzi zaś o kartę dźwiękową zakładam że oczekujesz czegoś znacznie lepszego od integry, więc proponuję wybrać kartę, która nadaje się znakomicie zarówno do gier jak i multimediów, czyli Creative Soundblaster X-Fi Xtreme Gamer:
http://allegro.pl/okazja-creative-sb-x-fi-xtreme-gamer-pci-7-1-i1520791091.html
Ten sam model od tego sprzedawcy kupiłem już dawno temu i muszę przyznać że pod działaniem systemu Windows 7 64-bit sprawuje się znakomicie a jakość dźwięku jest bardzo dobra. Nie ma żadnych problemów ze sterownikami (używam zmodyfikowanych "Creative Sound Blaster X-Fi Series Daniel_K Support Pack 2.0" ponieważ oferują większą funkcjonalność).
Karty dźwiękowe od tego sprzedawcy są w wersji BULK, czyli opakowanie jest zastępcze i dołączone są do nich 2 płyty ze sterownikami, które tak naprawdę są zbyteczne ponieważ i tak po instalacji karty w PC lepiej pobrać aktulalne lub te zmodyfikowane.
Podsumowując - wybierając ten egzemplarz na pewno będzięsz zadowolony zarówno z jakości dźwięku samej karty jak i funkcjonalności oprogramowania jaką oferuje Creative.
Pozdrawiam.