1. Musisz sobie odpowiedzieć na pytanie, czy chcesz w przyszłości podkręcać procesor na tych pamięciach. Jeśli tak, bierz 800MHz. Jeśli nie, spokojnie wystarczy 667MHz. Różnicy między nimi nie zauważysz ani w grach, ani w przeróżnych programach.
Dodatkowo wybrałeś pamięci z radiatorami. Kupuje się je przeważnie wtedy, gdy chce się je podkręcać lub podkręcać procesor. W innym wypadku nie ma to najmniejszego sensu (no poza estetyczniejszym wyglądem :).
Tutaj masz naszego polskiego producenta GoodRAM-a pamięci 2x2GB 800MHz -
http://www.gral.pl/GoodRAM+2X+2048MB+DDR2-800_775.html
Są one nawet tańsze od Kingston-ów 667MHz, gdyż jest to produkt polski i nie dopłaca się do nich dodatkowo za transport.
2. Nie wiem czy jest sens je wymieniać, gdyż oba dyski mają interfejs SATA-II. Co innego, gdyby jeden z nich miał jeszcze stary interfejs ATA. Jedynym powodem do zmiany może być zbyt duża ilość zajętego miejsca przez nie.
3. Producenci kart graficznych przeważnie zawyżają te dane, dotyczące zalecanej mocy zasilacza. Tak jak kolega Irrlicht wspomniał "Ten wymóg "500W" to pewnie dotyczy badziewnych zasilaczy, żeby opóźnić im moment zdechnięcia."
Przed obecnym zasilaczem miałem właśnie ten sam model co ty i bez problemu zasilał kartę graficzną, która potrzebuje 2,5 razy więcej mocy niż twoja. Dlatego przy obecnej konfiguracji twojego komputera (chociaż go całego nie znam) spokojnie wystarczy.
Uff, myślę że rozwiałem niektóre z twoich wątpliwości :D