Może zanim doradzę, to wyjaśnię jak to działa. Jeśli chcesz tylko odpowiedź tak lub nie, przeczytaj jedynie ostatnią linijkę.
AMD Cool & Quiet to odpowiednik Intelowskiego Enchanced Speed Step. Obie funkcje działają tak samo, czyli w momencie jeśli procesor nie jest obciążony, zmniejszają taktowanie aby oszczędzać energię. W efekcie zamiast np. 3,5 GHz masz 800 MHz. W moemcie obiążenia CPU taktowania zostają podniesione do standardowych, a jeśli obciążenie jest wystarczająco duże, włączene jest również Turbo. W praktyce działa to tak, że płacisz nieco mniejsze rachunki kosztem niestety wydajności. Gdzieś czytałem anglojęzyczny artykuł, gdzie ktoś zrobił wyliczenie poboru mocy i wyszło mu, że z tą funkcją komputer pobiera około 3% mniej prądu, jeśli procesor nie jest obciążony. Pod obciążeniem różnica jest marginalna.
Dlaczego jednak zmniejszona jest wydajność, skoro pod obciążeniem taktowanie powinno się podnieść? Ze względu na algorytm zarządzający tą funkcją, tzw. CPU Govenor. Żeby włączyć wyższą częstotliwość musi minąć kilkadziesiąt milisekund w czasie których procesor jest obiążony. W przypadku aplikacji, które nie używają mocy procesora regularnie (większość gier) moze się okazać, że podniesienie taktowania zostanie zarządzone jedynie sporadycznie. Dodatkowo jeśli jakiś program albo gra używają tylko jednego z np. 4, wtedy algorytm często uznaje, że obciążenie CPU wynosi jedynie 25% i nie ma potrzeby podnosić taktowania. Doskonałym przykładem jest World of Tanks.
Dlatego ze względu na nikłą oszczędność i spory spadek wydajności, zdecydowanie zalecam wyłączyć AMD Cool & Quiet.