Tak, jak napisano wcześniej, jeżeli masz w komputerze 4GB lub więcej pamięci RAM, instalowanie wersji 32bitowej systemu nie ma większego sensu o tyle, że taki system może skorzystać jedynie z 3-3.5GB RAM.
Piszę "od 3GB" ponieważ na moim komputerze przy 4x1GB Win7 w wersji 32bit zablokował cały gigabajt pamięci jako "pamięć zarezerwowana sprzętowo" a po zamianie konfiguracji na 2x1GB+2x512MB ten sam Windows rezerwował... 1MB. Nie bardzo wiem dlaczego.
Poza dodatkowym RAMem, główną korzyścią jest to, że systemy 64bitowe są bezpieczniejsze i stabilniejsze m.in. dlatego, że nie zezwalają na instalowanie sterowników nie podpisanych cyfrowo (zweryfikowanych przez Microsoft). Może to jednak być kłopotliwe, jeśli używasz oprogramowania open source lub freeware dla którego przeważnie nie przeprowadza się weryfikacji ze względu na dodatkowe koszty. System 64bitowy nie pozwoli go uruchomić, jeśli będzie chciało zainstalować swój sterownik lub dodać własne wersje plików systemowych. Da się to oczywiście obejść jednak wtedy jedyna korzyścią z Win7 x64 będzie pełne wykorzystanie pamięci RAM.
Szybkość działania programów i gier w zasadzie jest taka sama lub delikatnie niższa na systemie 64bit ponieważ programy przeznaczone wyłącznie pod 32bity muszą zostać "przetłumaczone" na 64bity, co wymaga dodatkowych taktów CPU.
Co do Twojego komputera o ile jest w nim 2GB i więcej RAM nie będzie miał żadnych problemów z Win7 64bit.
Pozdrawiam
