Wydajnosc w grach zalezy od tandemu CPU-GPU, tak wiec wydajnosc poprawiac najlepiej zmieniajac oba komponenty.
W lepsza karte graficzna zawsze warto inwestowac - podniesie ona nie tylko FPS w grach (to, jak bardzo - zalezy od procesora, a AMD nie sa znane jako demony wydajnosci w tym zakresie, poza tym narzut pracy procesora na sam sterownik graficzny jest tu wiekszy, niz u konkurencji), ale komfort grania takze - bo bedziesz mogl wlaczyc dodatkowe bajery typu lepsze wygladzanie (anti-aliasing) bez spadku wydajnosci, jaki obserwowalbys na "starej" karcie. Nie mowiac o tym, ze 970-tka ma zwyczajnie wiecej VRAMu, co przelozy sie na rzadsze mikroprzyciecia wszedzie tam, gdzie stara karta sobie akurat laduje teksturki.
W tym kontekscie rozumiem twoje pytanie jako "co pierwsze zmienic" - wiec zacznij od karty grafiki wlasnie.